齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏报道，6月12日，J9九游会官网将举行2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站），在热闹的石老人海水浴场即将开赛。届时，来自15个国家和地区的约50支顶尖团队将在沙滩上展开激烈的角逐，而观众们也纷纷想要体验一场真正“沉浸式”的观赛活动。那么，如何才能在这场沙排盛宴中，成为最亮眼的观众呢？

一、穿搭篇：抗晒与时尚兼得

沙排赛场位于露天沙滩，阳光与海风可谓是常客，观众的穿搭不仅要防晒，同时也要符合“海滨美学”。以下是推荐的穿搭法则：

• 防晒装备：选择宽檐遮阳帽（建议浅色透气款，以免遮挡后排视线）、使用SPF50+的防晒霜（每两小时补涂，特别照顾颈部和耳后等易漏晒区域），必备冰丝防晒袖（肤色款可“隐形”拍照）。
• 出片建议：女生可选择纯色吊带裙或短款运动套装（浅蓝或白色最衬沙滩，同时避免大面积红色抢镜），男生则推荐亚麻短裤搭配宽松T恤（沙滩凉鞋让你随时轻松脱鞋踩沙）。
• 不要忘记带一条亮色沙滩巾，既可以铺在沙滩上坐卧，也能作为拍照道具，瞬间提升度假气息。

避雷建议：避免穿高跟鞋和深色衣物，深色衣物更易吸热。此外，佩戴眼镜的观众可以准备一根防滑绳，防止海风将眼镜吹落。

二、观赛篇：从“看热闹”到“懂门道”

沙排的魅力不仅在于观看比赛的精彩，还在于理解游戏的细节。以下是提升观赛体验的三个技巧：

• 关注沙子：沙子的粒径和湿度直接影响比赛，石老人海水浴场的沙子经过筛选，踩上去特别舒适。观察选手救球时的沙雾和排球落地时的弹起高度，可以洞悉赛局的变化。
• 注意风向：青岛夏季多东南风，稳定的海风会影响比赛表现。顺风时选手的扣球速度快，逆风则考验选手的发球精准度。观察选手如何调整发球和扣球动作，可理解“人与自然的博弈”。
• 熟悉规则：需牢记比赛的得分制和暂停与换人规则，了解选手在场内可赤足比赛等特殊允许。这样能让你的观赛体验更加丰富。

三、互动篇：做“有分寸的热情观众”

沙排是一项更具参与感的运动，观众们的互动礼仪可以增强比赛的氛围：

• 加油时机：选手发球和扣球瞬间需要保持安静，得分时则可以尽情欢呼，如掌声、口哨和喊“青岛加油”都备受欢迎。
• 参与小活动：赛场周围会设有“沙排体验区”，观众可以尝试迷你的沙排游戏，或关注“沙滩速配组队”，与陌生人组成团队享受趣味沙排的乐趣。
• 文明守则：自带垃圾袋避免乱丢垃圾，拍照时不使用闪光灯以免干扰选手，离场时带走随身物品，保持沙滩整洁。

四、“进阶版”体验：沙排与青岛的深度结合

来青岛不仅仅是观看比赛，还应深度体验这座城市的魅力：

• 赛前踩点：提前1小时到达赛场，在浴场附近购买青岛特色的贝雕手链，品尝新鲜的海蛎子，并为朋友撰写“海风明信片”。
• 赛后打卡：前往石老人附近的咖啡馆，点一杯特别调制的饮品，坐在露天位置回顾比赛；或者在海岸线散步，寻找“花神书咖”等特色地点，享受海浪声和惬意时光。
• 观赏日出：4:30到5:30可见壮美日出，建议提前30分钟占位，话说运气好的时候，可以与沙排选手合影，感受“家门口的体育荣耀”。

最后提醒大家，观赛时间为6月12日至15日，每天9:00-20:00（决赛日延至21:00），交通可选择地铁至石老人浴场站或自驾前往。在这个夏天，不妨找一片松软的沙地坐下，享受沙排带来的乐趣，记住，与J9九游会官网一起，感受这场“海边的狂欢”。